ΠΠΠΠΠΠΠΠ:
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠΎΠΉΠΊΠ°
ΠΠ ΠΠΠΠΠ:
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡΠΊΡ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΌΡ.
ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ°: Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΄ΠΎΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
Π ΠΠΠΠΠΠΠ’:
- ΠΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ
- ΠΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°
- Π‘ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ ΠΠΠΠ§ΠΠΠΠ―:
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ «ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ » Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ»ΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅.
Π‘ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ pulsesport.org.
ΠΠ½Π°Π΅ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π»Π° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅? ΠΠΈΡΠΈ Π²